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冬季泡温泉有什么好处?哪些情况和哪些人不适合泡温泉?饭后可以泡温泉吗?孕妇、小孩可以泡温泉吗?

更新时间:2018-10-08 小编:爱侣游的小鱼 0 208
这些注意事项可不能马虎了,快告诉你身边喜欢泡温泉的人吧!

天气一冷,很多人都喜欢去泡温泉,你知道冬季泡温泉的好处有哪些吗?又有哪些人不能泡温泉呢?


温泉

具体说来,冬季养生泡温泉有5大好处

1、冬泉疗疾,冬季浴之,可温经通络、畅达气血、祛寒舒筋,对慢性疾病也有很好疗效。

2、泡泉减压,消除疲劳,减轻压力。

3、寒冬健体,等于长跑两公里。

4、温泉减肥,热水能去油腻,温泉也能去掉身体的脂肪。

5、冬季润肤、光滑,富有弹性。



二、但是如果你是以下类型的人,泡温泉就不太适合你

1 、最严重的是幼儿泡温泉会影响脑细胞发育6岁前的幼儿大脑处于生长发育的高速阶段,尤其是3岁前最为关键。但是泡温泉时较高的水温会让幼儿全身的温度升高,血管快速扩张导致大脑供血供氧不足,会影响幼儿大脑细胞的发育,幼儿泡温泉的时间越长频率越高,会对大脑的负面影响越大。还有不少温泉可含有较高浓度的硫磺或碱,会对幼儿娇嫩的皮肤造成刺激,孩子的皮肤容易变成过敏皮肤。孩子的生殖器官未发育成熟、并且皮肤组织也较娇嫩,高温度的温泉水会对男童睾丸的生精上皮细胞造成损害,不利于睾丸发育,造成的伤害在孩子年幼时可能不能被觉察到,但会导致成年后的不孕不育,比如无精症、精子发育不良等。

2 、急性疾病、传染病患者,如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒等最好不要浸浴。

3、 隔离性的急性传染病及结核病患者,如梅毒、淋病患者,应先作治疗没有传染性后,才可以浸浴。

4、癌症、白血病患者不宜沐浴温泉,因会刺激新陈代谢,导致身体加速衰弱;同样,营养不良或病后身体极度衰弱时,切勿浸浴。

5、 带有血管并发症的糖尿病症患者不宜浸浴,心脏病、高血压、血管病患者,须在医生指导下进行浸浴。

6、 严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者不宜浸浴,干性皮肤者勿浸浴太久。

7、 女性怀孕初期和后期,或月经来时,不宜浸泡温泉。最后要注意:刚用脑过度或激烈运动后,不宜猛然入浴,以免引起脑部缺氧或温泉休克现象。每次浸浴时间不宜超过15分钟,以免油脂失去太多或使皮肤表面的益菌表皮消灭,或者使得心脏负荷过重。


三、哪些情况不适宜泡温泉?

1、饱餐后、饮酒后、过度疲劳等情况下,不宜泡温泉;

2、肺炎、发热等疾病状态下不宜泡温泉;

3、体质虚弱的人泡温泉的时间不宜太长,或者可以泡半小时后起来走走,喝喝茶或者吃吃点心后再下去泡。


这些注意事项可不能马虎了,快告诉你身边喜欢泡温泉的人吧!



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